SUCO DE MELANCIA, MAÇÃ E LIMÃO:
200g de melancia;
1 maçã sem casca;
suco de 1 limão.
Modo de preparo: Bater todos ingredientes e tomar gelado.
SUCO DE TOMATE:
2 tomates maduros picados;
2 copos de água;
1 colher de chá de sal;
1 galhinho de hortelã.
Modo de preparo: Bater todos ingredientes até triturar bem o tomate. Tomar sem coar.
SUCO VERDE:
2g de brócolis;
2g de repolho;
2g de couve;
2g de couve-flor;
2g de agrião;
2 copos de água-de-coco.
Modo de preparo: Colocar na centrífuga, tomar 2 copos dia.
SUCO DE TOMATE, LARANJA E BETERRABA:
suco de 1 laranja
2 tomates sem pele ou 6 tomates cerejas
½ beterraba média
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado. Se quiser adoçar, adicionar ½ colher de sopa de mel.
SUCO DE ABACAXI, GENGIBRE E LIMÃO:
1 colher de chá de gengibre raspado
3 rodelas de abacaxi
suco de meio limão
2 folhas de hortelã (opcional)
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.
SUCO DE COUVE, MARACUJÁ E LIMÃO:
1 folha de couve manteiga
Suco de ½ limão
Polpa de 1 maracujá
1 copo de água
1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.
SUCO DE BERINJELA, LINHAÇA E MAÇÃ:
2 maçãs sem casca
½ berinjela
½ colheres de sopa de farinha de linhaça
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.
SUCO DE LARANJA, MANGA E CENOURA:
1 copo de suco de laranja natural
1 cenoura picadinha ou ralada
1/2 manga picada
Modo de preparo: Esprema as laranjas e coloque o suco no liquidificador
Acrescente os demais ingredientes e bata
Se preferir, coe o suco Coloque algumas pedrinhas de gelo e sirva
- OBS.: Não abandonar tratamento médico e não tomar por tempo prolongado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Comente! Sua opinião é muito importante para nós!