25 Benefícios do Melão para a Saúde

1. Maior proteção contra infecções bacterianas e virais
2. Aumento da função imune
3. Redução do Risco de Câncer
4. Proteção contra doenças cardíacas
5. Retardar o envelhecimento
6. Reparo do DNA e Proteção
7. Alívio da Doença Cardiovascular
8. Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sanguínea)
9. Proteção de Alzheimer
10. Proteção Osteoporose e saúde dos ossos
11. Ajuda a manter a densidade da massa muscular
12. Ajuda na digestão
13. Ajuda na regeneração celular
14. Redução do Risco de Diabetes
15. Redução do Risco de Obesidade
16. Ótimos para manter a saúde da pele 
17. Ótimos para manter a saúde dos cabelos
18. Boa fonte de carboidrato para antes e depois do treino
19. O melão serve tanto para perder peso quanto para manter um peso saudável.
20. Auxilia na hidratação 
21. Previne a insuficiência renal
22. Previne a degeneração macular e promove a saúde ocular
23. Fonte de fibras, vitaminas e minerais
24. Prevenção à asma 
25. Melão fornecer polifenóis antioxidantes que estão ligadas à promoção da saúde cardiovascular e estimular o sistema imunológico.