25 Benefícios das Abóboras para a Saúde

1. A flor da abóbora (frito, saladas, cozidos ou no vapor) é rica em vitaminas, minerais e água
2. A flor estimula formação de enzimas reparadoras e anticancerígenas, estimula a imunidade
3. Rica em carboidratos e fibras alimentares
4. Rica em vitaminas e minerais
5. Fruto não tem colesterol. As sementes e flores aumentam o bom colesterol e diminuem o colesterol ruim
6. Fruto estimula a insulina e cura tecidos pancreáticos
7. Sementes são fonte de Ômega 3
8. Rica em antioxidantes, previnindo câncer
9. Promove saúde cardiovascular
10. Previne arterosclerose e derrames
11. Previne cegueira noturna, catarata e protege a retine dos olhos 
12. Sementes ajudam a combater stress e ansiedade
13. Fruto rico em fibras auxilia intestino e previne constipação
14. Sementes promovem saúde da próstata
15. Suco para cálculos renais e biliares
16. Suco previne acides e úlceras
17. Propriedades anti-inflamatórias útil contra artrites e gota
18. Sementes promovem sistema imune forte
19. Sementes combatem e previnem infecções virais, bacterianas e fúngicas
20. Sementes de Abóbora ajudam na redução de toxinas no corpo
21. Sementes reduzem a fragilidade óssea e os sintomas da osteoporose
22. Semente melhora o humor naturalmente
23. Sementes auxiliam no tratamento da depressão
24. Sementes estimulam a circulação e aumentar a velocidade e processamento do fígado e rins
25. Para saúde do coração e hipertensão